인생 시그니처(Life signiture)

주말이다. 간혹 휴식을 취하면 베이커리 카페나 조용한 카페를 가게 된다. 그럴 때 도넛 같으면서도 겉은 쫄깃, 속은 쫀득! 마치 반지처럼 동그란 모양의 빵이 들어오지요. 바로 베이글!🥯🍩, 딱딱함에 좋아하지 않는 본인이었지만, 쫀득함에 식감과 다양한 소스로 인하여 왕팬이 되기도 합니다. 아이들도 좋아요. 경기도 인근에 자주 방문하게 되지요. 요즘 같은 봄기운이라면 전망 좋은 베이글 카페에서 봄을 맞이하는 것도 좋을 것 같습니다. 튀기지 않으면서 맛난 베이글의 정체를 밣히기 위해 하나하나 정리하여 보았습니다. 보기만 해도 당기는 베이글 함께 이야기 속으로 들어가 보죠. ^^ 🚀 1. 베이글의 기원: 폴란드에서 뉴욕까지베이글의 기원은 17세기 폴란드의 유대인 공동체로 거슬러 올라갑니다. 1610년 크라..

일상과 생각/건강 2025. 4. 11. 08:44

야외활동을 주로 하는 입장에서 썬크림과 더불어 모자는 필수. ✨ 단순히 머리를 가리거나 햇빛을 피하는 용도를 넘어, 개성을 드러내고 스타일에 방점을 찍는 마법 같은 아이템이죠. 다양한 디자인의 모자. 쓰고 안 쓰고의 차이가 상대방에게 비취는 이미지가 달라지는 것을 느끼셨죠. 그러나 다양한 모자 스타일이 있음에도 그냥 내 스타일이야 하고 그냥 구매하여 착용하기 마련입니다. 사물에는 각자의 이름이 있듯이, '저 모자'라고 하지 말고, 이름을 불러 보세요. 그래서 모자와 관련된 다양한 이름들에 대해 살펴보았습니다. 오늘도 햇살이 강할 듯합니다. 다양한 모자의 의미를 알고, 적재적소 TPO에 맞게 멋진 패션 아이템으로서 모자를 선택하는 것도 좋을 듯합니다. 자 ~ 알아볼까요. ^^ 😊 1. 알아두면 쓸모있는 ..

일상과 생각/생활정보 2025. 4. 10. 08:43

조직 생활을 한 사람이라면 신입시절 '결제'와 '결재'의 차이에 대해  선배들에게 배우는 경우가 있다. 2000년대 초중반까지는 손으로 일일이 품의서를 썼던 경험이 있다. 손글씨가 약한 사람은 곤혹스럽고, 한 획 한 획 정성을 기울였던 것 같다.  금세 정보화 확대로 인하여 PC와 ERP 시스템으로 문서 없는 시대에 접어들었다. 그래도 보고서는 일일이 프린트하여 보고를 하는 경우가 발생했던 것 같다. 지금도 단어적 차이를 구분할 필요가 있는지는 의구심은 들지만, 승인권자가 이것이 어떤 유형의 문서인지를 서두에 파악하거나 회사 내부 문서의 구분에서도  필요가 있는 점에서는   '결제'와 '결재'의 차이가 필요할 수도 있는 것 같다. '결제'와 '결재'의 차이점에 대해 정리하여 보았다.  1. 회사 문서의 ..

일상과 생각/언어와 생활 2025. 4. 9. 08:34

사무실에서 매일 간편식으로 편의점 도시락을 먹고 있지요.  매일 도시락 인생이라  가열 중에 퍽하면서 음식물이 내부에 먼지고 묻는 경우가 자주 보게 되지요. 무심코 지나치게 돼요,  그러다 보면 내부에 오랫동안 굳거나 붙어 버리게 돼요. 바쁜 일상 속, 간편하게 음식을 데워주는 전자레인지는 사무실이나 가정 내 주방의 필수템이지만. 편리한 것만 생각하고, 무심코 지나치게 되는 전자렌지의 위생,  하지만 매일 사용하는 만큼 음식물 찌꺼기가 튀고 눌어붙어 냄새와 세균 번식의 온상이 되기 쉽다는 사실! 😱 오늘은 쉽고 빠르게 전자레인지를 깨끗하게 청소하는 방법을 여러분께 소개합니다. 몇 가지 간단한 준비물과 단계만으로 묵은 때와 불쾌한 냄새를 말끔하게 제거하고, 마치 새 전자레인지처럼 산뜻하게 사용할 수 있을..

일상과 생각/생활정보 2025. 4. 8. 07:07

아직은 겨울기운이 가시지 않은 느낌입니다.. 낮에는 봄의 기운을 느낄 정도 따뜻하기만 말이죠. 아침에 보니 벚꽃이 살짝 얼굴을 내밉니다. 좀 더 시간이 지나면 살랑이는 봄바람과 함께 온 세상이 다채로운 색으로 깨어나는 모습을 볼 수 있을 것 같습니다. 여러 이슈로 기분은 다운된 겨울이지만, 이제 우리의 마음을 봄기운과 같이 보듬어 주어야 할 것 같습니다. 계절도 변화하고  거리의 풍경뿐만 아니라 우리의 옷장에도 화사한 변화를 주고 당당하고 힘찬 발걸음을 내딛었으면 좋겠습니다. 외투를 벗어던지고 가벼워진 옷차림을 고민할 때, 가장 먼저 스타일의 분위기를 좌우하는 마법 같은 요소가 바로 옷의 색상이지요. 색상은 심리치료에도 활용될 만큼 우리의 두 눈에 직접 실시간으로 인식하는 요소이지요. 어떤 색을 선택하고..

일상과 생각/생활정보 2025. 4. 6. 10:13

비도 오고 한정된 공간에 있으면, 무료한 감도 오고, 왠지 내면의 불안의 스멀스멀 올라오는 기분이 든다. 이렇땐 경쾌한 음악을 들어도 효과가 있지만, 우리의 몸을 깨우는 것이 더 효과적이라고 할 수 있다. 하루라도 안 움직이면 미칠 것 같은 사람이 집안에 있으면 답답함이 넘친다. 그런 답답함은 직장에서나 관계에서나 우리 일상에는 다양한 심리적인 영향을 주는 것이 많다. 귀찮다고 누워 있고, 미디어에 빠져 있으면 한순간의 도파민으로 잊을 수 있지만, 허무하기 짝이 없다. 우리 몸은 못 느끼기에 그러하다. 일명 집에서 막춤이라고 음악과 함께 추게 되면, 운동효과도 최고일 것이다. 움추리 나의 감정을 막춤으로 승화하여 우리의 일상의 불안을 떨쳐버리라는 의미에서 불안댄스에 대해 이야기하겠다. 특별한 내용은 없지..

일상과 생각/건강 2025. 4. 5. 17:44

흔히 편의점에서 청소년의 에너지 음료를 마지는 모습을 자주 보게 되고, 거래처분들의 워낙 피로한 일들을 하셔서 인지 에너지 음료가 항시 자동차에 비치된 경우가 자주 본다. 어제는 에너지 음료로 인한 사고 보도를 보게 되었다. 에너지 음료가 그렇게 효과가 있나 항상 궁금했었다.  에너지 음료를  에너지 음료, 과연 우리 몸에 득일까요, 독일까요? 🤔 피로 회복과 집중력 향상을 위해 많은 사람들이 찾는 에너지 음료에 대해 정리하여 보았다. 단기적인 각성에 따른 플라세보 효과일 수도 있겠다. 모든 것은 과하면 안 되고, 알고 먹어야 올바른 자신의 건강에 도움이 되는 법이라고 생각된다. 💪 차근차근 정리하여 보겠다.  1. 에너지 음료, 그 시작은? 🚀1) 초기 에너지 증진 음료의 기원다양한 문화권에서 피..

일상과 생각/건강 2025. 4. 4. 09:35

지브리 애니메이션이 요즘 엄청 핫한 분위기라는 것을 들었다. GPT AI가 그림을 만드느라. 서버가 녹아내린다는 이야기가 나올 정도로 오랫동안 세계인의  마음을 사로잡고, 아름다운 화풍이라고 생각할 수 있다. 그림이 보여주는 느낌도 있지만,  깊이 있는 스토리텔링, 섬세한 그림, 깊이 있는 주제들이 내포되어 있다고 생각된다. 어릴 적부터 보아 오고, 우리 가족들도 좋아하는 스튜디오 지브리의 주요 작품들을 소개하고, 그 속에 담긴 철학과 메시지를 탐구하며 지브리 애니메이션이 우리에게 주는 감동과 울림을 함께 나누고자 합니다. 1. 스튜디오 지브리의 역사와 미야자키 하야오1) 지브리의 시작스튜디오 지브리는 1985년, 이미 애니메이션계에서 확고한 입지를 다지고 있던 두 명의 거장, 미야자키 하야오와 다카하타..

일상과 생각/생활정보 2025. 4. 3. 09:43