인생 시그니처(Life signiture)

근 'K-팝 데몬 헌터스'라는 색다른 애니메이션을 가족들과 함께 보게 되었습니다. K팝과 애니메이션의 조합이라니, 그것도 할리우드 영화사에서 만들었다고 해서 처음엔 고개를 갸웃했습니다. 과연 어떤 모습일까? 호기심 반, 걱정 반으로 플레이 버튼을 눌렀죠.정말 오랜만에 애니메이션 영화를 보았습니다. [저번주 시청하고, 며칠 글 다듬기하여 금일 게시하네요] ^^ 하지만 영화가 시작되고 귀에 쏙쏙 박히는 리듬감 넘치는 음악이 흘러나오는 순간, 모든 걱정은 사라졌습니다. 한국적인 분위기와 매력적인 K팝 아이돌 캐릭터들, 그리고 무엇보다 중독성 강한 노래들은 오랜만에 제 귀를 즐겁게 해 주었습니다. 물론 '과거의 혼돈을 극복하고 진정한 나를 찾아간다'는 스토리 라인은 익숙한 서사일 수 있습니다. 하지만 이 영화는..

일상과 생각/생활정보 2025. 7. 1. 09:22

최근 TV 솔루션 프로그램에서 자폐 스펙트럼 아이의 모습이 나오는 것을 보았습니다. 소통의 어려움으로 인해 부모와 아이 모두 힘들어하는 답답한 광경이 많았죠. 많은 분들이 이를 '아스퍼거 증후군'이라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 '아스퍼거 증후군'은 이제 공식적인 진단명으로 사용되지 않는다는 사실, 알고 계셨나요?이 글은 그저 '다르다'는 이유만으로 오해받고, 사회에 적응하기 위해 보이지 않는 곳에서 홀로 애쓰는 많은 이들을 위해 작성되었습니다. TV에서도 본인이 왜 이러는지 모르겠다는 아이의 모습을 보고, 마음이 아팠습니다. 겉으로 보이는 행동 이면에 숨겨진 어려움과 노력을 이해하고, 당사자와 가족들에게 실질적인 도움이 될 올바른 정보와 따뜻한 관점을 공유하고자 합니다. 이 글의 목표는 '치료'가..

일상과 생각/건강 2025. 6. 28. 22:27

포뮬러 1(Formula 1, 이하 F1)은 올림픽, FIFA 월드컵과 함께 세계 3대 스포츠 이벤트로 꼽히는 지상 최대의 글로벌 쇼입니다. 매년 전 세계 19개국 이상을 순회하며 챔피언십을 펼치는 가장 거대한 규모의 연례 스포츠 제전입니다. 현재 11회 그랑프리가 오스트리아에서 열리는 중이죠.스피드는 본능을 깨우는 것 같습니다. 그래도 항상 안전 운전은 해야겠죠. F1 머신이 아니기 때문이죠. 넷플릭스 다큐멘터리 'F1, 본능의 질주(Drive to Survive)'를 보고 나니 인간의 감각적 반응과 전략들이 한눈에 들어오는 것 같았습니다. 그래서, F1 스포츠에 대한 궁금증 발생하여, 정리하여 보았습니다. 관심이 있는 입문자 분들에게 도움 되는 글이 되었습니다. 좋겠습니다. 제1부: F1의 기본 ..

일상과 생각/생활정보 2025. 6. 28. 17:11

어제 시골동네에서 감자 수확시기라 감자를 보내 주신다고 하시네요. 반가운 택배 상자 🎁 하나가 도착하면 제일 첫 번째로 해야 할 요리가 감자전이죠. 어릴 때는 감자를 강판에 열심히 갈아서 청양고추를 넣어 맛나게 먹던 기억이 있습니다. 걸쭉한 감자옹심이도 시골에 가면 자주 찾기도 합니다. ^^장마 전선으로 인하여 하루 종일 창밖은 주룩주룩 비까지 내리고…🌧️ 제 머릿속엔 자동적으로 한 단어가 떠올랐습니다.'지글지글...✨' , 직장인이라면, 이런날 전집에서 막걸리 한잔 해야 할 것 같은 시간입니다. 많이 다녔었죠. 비 오는 날 기름 냄새 솔솔 풍기며 부쳐낸 감자전 한 장이면 행복했었죠. 오늘은 갓 수확한 햇감자로, 쫀득함과 바삭함 두 가지 매력을 모두 잡는 특별한 감자전 이야기를 하여 보겠습니다. ?..

일상과 생각/건강 2025. 6. 25. 18:38

우리 생활에서 흔히 먹는 타이레놀, 흔히 두통약으로 일상에 상비약으로 구비되어 있는 경우가 많습니다. 진짜 늦은 밤 아이들의 열이나 해열을 위해 용량이나 시간관련하여 신경이 쓰이는 경우를 많이 경험하지요. 술자리 회식 전에 머리가 아파 타이레놀(아세트아미노펜 성분)을 복용한 경우,평상시 두통이 있어 타이레놀을 복용하였는데, 감기가 있어 종합감기약을 복용하는 경우가 종종 발생합니다. 이처럼 우리 집 약상자에서 가장 흔하게 벌어지는, 사소하지만 치명적인 실수(중복 복용)를 하는 경우가 종종 발생하게 됩니다. 오늘은 타이레놀과 같이 많이 복용하는 아세트아미노펜 약에 대해 주의사항에 대해 정리하여 보았습니다. 본 글은 일반적인 정보이므로 복용 및 의약품과 관련된 사항은 전문가(의사/약사)에게 정확히 확인해 보시..

일상과 생각/건강 2025. 6. 25. 06:55

다이어트에 관심이 많으시다면 오래전 부터 유행하는 기버터 다이어트, 방탄커피, 키토제닉 식단등에 대한 단어를 알고 계실 것으로 보입니다. 우리집은 최근 이전 글과 같이 운동관련 글도 게시한 바와 같이 최근 유행하고 있습니다. 집에는 뉴질랜드산 기버터와 코코넛 오일, 엑스트라 올리브오일까지 비치되어 키토제닉 식단을 실행하는 분이 계십니다. ^^도대체 기버터가 무엇이길래...그냥 따라하지 마시고, 그 정체를 알고 똑똑하게 실행하시는 의미에서 다이어트에 관심이 많은 분들을 위해 기버터 효능과 치명적인 부작용, 살 안 찌는 섭취법과 건강 레시피까지 모두 알려드립니다.키토제닉, 저탄고지 다이어트 빠지지 않는 '기(Ghee) 버터'가 필수템같은 느낌이지요 하지만 무작정 따라 하다가는 오히려 살이 더 찌거나 건강을 ..

일상과 생각/건강 2025. 6. 23. 07:50

앞서 '개인 간 금전 거래' 관련하여 글을 작성하면서 꼬리에 꼬리를 물고 연관되어 뉴스나 우리 일상에서 이야기되는 단어가 있습니다. 압류, 차압, 가처분, 가압류 등등 어찌 보면 '재산을 거둔다'라고 생각할 수 있습니다. 그러나 그 차이를 모르는 경우가 많습니다. 앞서 이야기한 금전거래 관련 절차와 연관되어 있어서 추가적으로 알아두면 좋은 그 차이에 대해 정리하여 보았습니다. 압류·차압의 정확한 뜻부터 압류 절차와 그 과정에서 듣게되는 용어에 대해 말씀드립니다. 본 내용을 일반적인 정보입니다. 큰 틀에서 이해를 돕기 위한 글입니다. 필요한 사안에 대해서는 전문가(변호가)의 조언을 받으시는 것이 좋습니다. ^^1. '압류'와 '차압', 같은 말인가요?네, 결론부터 말씀드리면 사실상 같은 의미로 사용됩니다...

일상과 생각/생활정보 2025. 6. 22. 07:44

온 집안이 건강 관리에 혈안이 되어 있지요. 단백질 음식과 저 탄수화물 음식 섭취. 식이요법과 더불어 운동이 필수이죠. 그런데 움직인다는 것이 쉽지 않습니다. 몸이 게으르기 때문이죠. 😥 땀 흘리며 숨이 턱 끝까지 차올라야만 운동이라고 생각할 수 있지만, 우리가 흔히 가벼운 산책도 혈당 예방에 좋다는 것은 알고 계시죠. 굳이 열심히 땀 흘릴 필요가 없기 때문입니다. 몸에도 기억을 심어주어야겠죠. 중요한 것은 건강을 위한 다이어트라면, 체중만 빠지만 안되겠죠. 근육도 있어야 단계적으로 체력을 보완할 수 있기 때문이죠. 더불어 갑작스러운 운동은 관절에도 안좋습니다. 벌써 탈이 나지요. 우리 내무부 장관은 관절이 아프다고 벌써부터 이야기하네요. 그래서 처음부터 과격할 필요는 없습니다. 바로 '슬로우 조깅(S..

일상과 생각/건강 2025. 6. 21. 19:08

지인이나 사업관계상 개인 간 돈거래를 하는 경우가 종종 있습니다. 보통은 그냥 가벼운 맘으로 돈을 빌려주지만, 기일이 와도 감감무소식인 경우가 종종 있습니다. 돈을 빌려준 사람입장에서는 좋은 의미로 빌려주지만, 상환을 하지 않을 때부터는 돈을 받은 사람보다 오히려 힘든 경험을 하게 됩니다. 저도 유사한 경험을 하게 되네요. 그래서, 좋은게 좋은 거다라는 생각에서 벗어나 냉정하게 개인 간 돈거래에서 알아야 할 사항에 대해 정리하여 보았습니다. 사전에 알아야할 것과 증거 확보, 차용증 작성부터, 차용증이 없는 경우를 시작해, 법적 조치의 첫걸음인 내용증명, 가장 빠른 해결책인 지급명령, 그리고 최종 단계인 정리 하여 보았습니다. 알아 두시면 좋은 정보라고 생각됩니다. 1단계: 소송 전 필수 준비! 증거 확..

일상과 생각/생활정보 2025. 6. 20. 15:23

최근 금 장신구를 금은방에 팔았습니다. 진짜 금도 있고, 몰랐던 가짜 금도 발견되더군요. 한창 금 값이 좋았던 시기가 있었죠. 지금도 주춤한 분위기지만, 최근에도 금은방이 호황인 것 같더군요. 좋은 의미보다는 가계 경제의 적신호 같은 느낌이 들었죠. 그리고 세계정세에 따라 안전 자산으로 금값에 관심을 가는 분위기를 읽을 수 있었습니다. 장기적으로 금값은 떨어지지 않는 패턴이라고 많이들 이야기하지요. 금의 함량 표기가 방식과 종류, 구분하는 방법등을 정리하여 보았습니다. 저처럼 이금, 저금 소소한 금들을 여기저기 보관하지 마시고 소중하게 보관하여, 나중에 유용하게 활용하면 좋겠습니다. ✅ 스마트 구매를 위한 최종 체크리스트본격적인 내용에 앞서, 현명한 금 구매를 위해 꼭 확인해야 할 핵심 사항들을 먼저 확..

일상과 생각/생활정보 2025. 6. 20. 11:25

고물가 시대, 불완전한 경제 분위기에 많이들 어렵다 어렵다 그러는 것 같습니다. 휴가철이 다가옵니다. 주 4일 이야기도 나오고, 직장인 분들이 너무 좋겠다는 생각이 들죠. 나와 보니 직장 생활이 최고인 점들이 오히려 많다는 생각을 합니다. 요즘은 당일치기 여행도 많이 하는 분위기 더군요. 무더워 속 지긋지긋한 교통체증, 바가지요금 없는 완벽한 나를 위한 휴가그래서 홈캉스에 대해 다들 뭐 하면서 지내나 궁금하여 자료를 조사하여 정리하여 보았습니다. 그래도 새로운 곳을 찾아가 느낄 수 있는 힐링도 남다르기는 합니다. 홈캉스에 대해 참고하면 좋은 정보를 드립니다. 🧐 왜 지금 우리는 '홈캉스'에 주목할까?홈캉스가 단순한 유행을 넘어 거대한 트렌드가 된 데에는 몇 가지 중요한 이유가 있습니다.경제적 현실: ..

일상과 생각/생활정보 2025. 6. 19. 18:44

장마가 시작되었습니다. 낮과 밤의 일교차가 크고, 낮에는 땀이 흐를 정도로 덥다는 느낌을 받지요. 슬슬 여름의 문턱에 들어섰다는 것이 느껴집니다. 이럴 때 건강을 챙겨야 하고, 체력관리도 필요한 시기이지요. 뜨거운 햇살에 지쳐갈 때쯤이면 어김없이 떠오르는 세 글자, 바로 '복날'이죠. 아직 복날은 아니지만 몸보신을 해야 하지 않을까 하는 생각이 듭니다. 회사에 있으면 특식으로 나오는 '삼계탕', 이제는 스스로 챙겨야 하는 현실.몇 년 전 기억으로는 삼계탕 가격이 무시무시한 기억이 있더군요. 만원 중반이었던 기억, 충격적이었습니다. 물가도 오르고 하여 왠지 요즘 삼계탕 가격도 만만치 않을 것 같은 생각이 들더군요. 그래서 미리 내몸을 챙기는 의미에서 식당대신 집에서 정성껏 끓여내는 한 그릇의 삼계탕 삼계탕..

일상과 생각/건강 2025. 6. 18. 07:33